• Herzlich Willkommen in meiner Praxis für Psychotherapie und Gesundheit für Kinder, Jugendliche und Erwachsene

  • Selbstbewusstsein stärken und Selbstliebe leben

  • Es darf wieder einfach und leicht werden - Mehr Lebensfreude und Balance

  • Fröhlich und motiviert Ziele erreichen - Widerstandskraft und Selbstvertrauen fördern - Lernen mit Freude und Gelassenheit

  • Mit Zuversicht und Potenziale stärken damit das Leben wieder in Fluss kommt

  • Achtsamkeit bringt uns in Kontakt mit der Fülle des Lebens und der Einzigartigkeit jedes Augenblicks

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Psychotherapie
Coaching

Psychotherapie ist ein Heilungsprozess, in dem ich Sie einfühlsam begleite. Am Beginn des Weges gilt es, ihre eigenen Ressourcen, die bei jedem von uns vorhanden sind, zu betrachten und zu erschließen. Ich leite Sie dazu an, innere Signale zu erkennen und sich selbst besser wahrzunehmen. Coaching ist eine individuelle Begleitung, die Sie bei der Klärung von Anliegen in privaten und beruflichen Situationen unterstützt. Hierbei kann es sich um konkrete Fragestellungen wie beispielsweise die Bewältigung und Klärung von Konflikten, die Neuorientierung und Entscheidungsfindung oder aber den Umgang mit Stress handeln. In einer Atmosphäre von Vertrauen, Wertschätzung und Offenheit schauen wir uns Ihre gegenwärtige Situation an. Erfahren Sie hier mehr über meine Methoden als Heilpraktikerin

Paarberatung
Elternberatung

Mithilfe der Systemischen Therapie stelle ich Ihre Person in den Mittelpunkt und berücksichtige zugleich den sozialen Zusammenhang Ihres Anliegens. Ich begleite Sie in Beziehungsthemen, wenn Sie zum Beispiel unter partnerschaftlichen Konflikten leiden oder das Gefühl haben, Beziehungsentscheidungen zu treffen, die Ihnen nicht gut tun. Ich unterstütze Sie in Familienthemen und Erziehungsfragen, wenn Ihr familiäres Gefüge aus dem Gleichgewicht geraten ist oder Sie sich in Trennung oder Scheidung befinden und Kinder betroffen sind. In Fällen wie diesen kann Paar oder auch Elternberatung eine Hilfe für alle Betroffenen darstellen. Hier informieren und in wenigen Sitzungen zu einer Lösung.

Entwicklungsbegleitung Entwicklungsförderung

Psychisches oder seelisches Wohlbefinden gehört zu den Grundpfeilern einer gesunden kindlichen Entwicklung. Durch die Entwicklungsbegleitung unterstütze ich Kinder und Jugendliche in ihrer ganzheitlichen Persönlichkeitsentwicklung. Dabei werden Stärken hervorgehoben und Potenziale offen gelegt die zu mehr Widerstandskraft und Selbstfürsorge, Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein führen. Kinder und Jugendliche bekommen Strategien an die Hand, um mit Rückschlägen und Enttäuschungen besser umzugehen und auch bei besonderen Belastungen – in der Familie, in der Schule, später in Ausbildung und Beruf – nicht gleich „aus der Bahn“ geworfen zu werden. Erfahren Sie mehr über die Entwicklungsbegleitung von Kindern und Jugendlichen.

Ich unterstütze Sie gerne

Egal weswegen Sie zu mir kommen, ich versuche Ihnen von Herzen auf Ihrem Weg beiseite zu stehen und unterstütze Sie, sich selbst als Einheit von Körper, Geist und Seele wieder zu entdecken. Ich gehe in meiner Arbeit und in meinem Leben davon aus, dass Menschen stets auf der Suche nach einem inneren Gleichgewicht sind und alles, was sie dafür brauchen, tief in sich tragen. Mich zeichnet neben meiner langjährigen Berufserfahrung ein gesundes Maß an Optimismus aus. In all den Jahren habe ich mir vor allem eines bewahrt: Die Faszination, wie Menschen ihren Weg gehen.

Der unendlichen inneren und zwischenmenschlichen Welt begegne ich immer wieder mit Neugierde. Und ich finde, dass in Psychotherapien, Supervisionen, Coaching und Beratung auch gelacht werden darf.

Corona: Hygiene und Verhaltensregeln in der Praxis

Damit alle Termine wie vereinbart in der Praxis stattfinden können, richte ich mich in meinen gesamten Praxisräumen nach dem Hygieneplan der kassenärztlichen Vereinigung für psychotherapeutische Praxen. Sie können ganz entspannt sein und bedenkenlos kommen. Dafür sorge ich!

Aktuell begrüße ich Sie wie gewohnt an der Tür und wir verzichten auf den Händedruck. Zusätzlich zu den Möglichkeiten sich die Hände gründlich zu waschen, steht Desinfektionsspray bereit. Das Fenster ist leicht gekippt und gewährleistet eine gute frische Umluft im Praxisraum. Während des Gespräches haben wir einen ausreichenden Abstand.

Herzliche Grüße

Ihre Ute Steinke-Spangenberg

Selbstbewusstsein stärken und Selbstliebe leben. Es darf wieder einfach und leicht werden.

Sie erleben einen neuen Lebensabschnitt mit Freude und Zuversicht

Ich freue mich Ihre Zukunft positiv und voller Energie mit zu gestalten.

Wichtige Information zu Ihrer Therapie

Meine Praxis ist eine Privatpraxis. Dies bedeutet, eine Abrechnung über die gesetzliche Krankenversicherung ist nicht möglich. In Einzelfällen kann eine Kostenerstattung für Privatpatientinnen und -Patienten stattfinden.

Bitte klären Sie ab, ob Ihre private Krankenversicherung Leistungen nach dem Heilpraktiker Gesetz /Psychotherapie erstattet und welche Voraussetzungen hierbei erfüllt sein müssen. Coaching, Entwicklungsbegleitung sowie Psychologische Beratung sind generell keine erstattungsfähigen Leistungen. Weitere wichtige Infos hier: Info & Wissen

Termine nach Vereinbarung.