Was tun gegen Kopfschmerzen

Bei Kopfschmerz einfach ein Schmerzmittel einzunehmen ist nicht immer eine gute Lösung. Was also tun gegen Kopfschmerzen? Das Wissen darüber, wie der Körper Schmerz empfindet und was diesen lindert, ist enorm wichtig. Kopfschmerzen können die verschiedensten Ursachen und Ausprägungen haben. Zu den wichtigsten Arten gehören:

Traurigkeit, Allein, Alleinsein

  • Was ist eine Migräne?

Als Migräne werden starke Kopfschmerzen mit Übelkeit bezeichnet. Sie treten meist plötzlich auf und sind halbseitig zu spüren. Oft wird die Migräne von Symptomen wie Licht- und Geräuschempfindlichkeit begleitet. Auch Übelkeit und Erbrechen können auftreten.

  • Was sind Spannungskopfschmerzen?

Diese Form der Kopfschmerzen kann sowohl episodisch auftreten als auch chronisch bestehen. Die Schmerzen treten im gesamten Kopfbereich auf. Sie haben einen drückenden oder ziehenden Schmerzcharakter. 

  • Was sind Cluster-Kopfschmerzen?

Als Cluster-Kopfschmerzen werden heftigste streng halbseitige Schmerzattacken bezeichnet. Sie betreffen immer dieselbe Seite des Kopfes. Täglich können mehrere solcher Attacken auftreten, die wenige Minuten bis einige Stunden andauern. 

Worauf müssen Sie achten?

Wenn Sie Kopfschmerzen haben, sollten Sie daher auf einige Punkte achten, um den Beschwerden auf den Grund zu gehen:

Wie oft treten die Kopfschmerzen auf? Wie lange dauern die Schmerzen üblicherweise an? Wie fühlt sich der Schmerz an? Wo tut es weh? Tritt der Schmerz immer nur auf einer Seite – auch im Wechsel – auf? Welche Krankheitszeichen treten gemeinsam mit den Schmerzen auf? Dazu können zum Beispiel gehören: Übelkeit und Erbrechen oder Fieber.

 

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Wann zum Arzt?

Treten Kopfschmerzen zum zum wiederholten Mal auf? Wenn er seinen Charakter merklich verändert, muss unbedingt ein Arzt Ursachen ausschließen. Neue Symptome wie Übelkeit oder Erbrechen bedürfen schnellstmöglich der Diagnose und Therapie. Mit höherem Alter steigt das Risiko eines gefährlichen Kopfschmerzes an, während in jüngeren Jahren Migräne und Spannungskopfschmerz dominieren.

Wichtiger Hinweis:
Dieser Artikel enthält nur allgemeine Hinweise und darf nicht zur Selbstdiagnose oder –Behandlung verwendet werden. Die Frage, in welchem Bereich sind Kopfschmerzen gefährlich, muss individuell ein Arzt abklären. Dieser Artikel kann einen Arztbesuch nicht ersetzen.

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Ihre Heilpraktikerin für Psychotherapie und Kunsttherapeutin Ute Steinke-Spangenberg aus Stuttgart Degerloch