Wie führe ich meine Beziehungen?

Innerlich trägt jeder Mensch die Sehnsucht nach dem Geliebt und Angenommen werden in sich. Auch wenn wir manchmal bereits tief verletzt wurden und uns im Grunde nicht mehr wirklich auf einen anderen Menschen einlassen wollen.
Begegnet uns die Liebe, blühen wir auf. In der Anfangsphase der Verliebtheit ist alles wunderschön. Wir schweben auf Wolken. Der/die Partner/in an unserer Seite ist perfekt, auch seine/ihre Unvollkommenheiten finden wir anziehend. In der Phase der Verliebtheit lieben wir bedingungslos. Wir stellen keine Forderungen an den anderen und der andere stellt keine Forderungen an uns. Dies ist der Grund warum wir in der Verliebtheit so aufblühen und uns öffnen.

Aber irgendwann geht auch die größte Verliebtheit zurück. Dann begegnen wir uns als Paar im Alltag und dieser Alltag hat es in sich.
Zu Beginn war alles so aufregend, so besonders und intensiv. Wir konnten nicht genug vom andern bekommen.
Wenn wir den Partner aber jeden Tag um uns haben, dann brauchen wir irgendwann wieder eine Distanz. Die Kleinigkeiten, die wir vorher am anderen noch so liebenswert fanden, beginnen uns zu stören. Meist sind es nicht die großen Themen, die uns am meisten nerven. Es sind die alltäglichen kleinen Unachtsamkeiten und Dinge, die an unseren Gefühlen für den anderen zehren. Jetzt kommt die Frage auf, wie führe ich meine Beziehungen?

Sei es dass die Frau das Gefühl hat, er hört ihr nie wirklich zu oder die ganze Hausarbeit bleibt immer an ihr hängen. Der Mann den Eindruck hat, er bemüht sich, tut alles für sie, aber sie schätzt es nie, es ist ihr nie genug. Außer beim Sex, da will sie nicht so viel wie er.

In solchen Situationen hilft es dem Paar, wenn sie eine wertschätzende Atmosphäre und Kommunikation zwischen sich aufbauen können. Dann ist es nämlich möglich, die alltäglichen Konflikte zu regeln, ohne sich gegenseitig zu verletzen. Das sind die Grundlagen einer Beziehung.
Eine Beziehung zu führen gehört zu den größten Herausforderungen im Leben.
In Beziehungen kommen wir immer wieder an unsere Grenzen. Unsere eigenen aber auch die Grenzen des Partners geben die gemeinsamen Begrenzungen vor.

Manchmal entwickeln sich Beziehungen mit der Zeit zu Kriegsschauplätzen die zu toxischen Beziehungen führen. Der gegenseitige Kontakt ist vermint worden. Überall lauern die eigenen alten Verletzungen und neigen dazu, bereits bei kleinen Unachtsamkeiten mit Gewalt aus uns hervorzubrechen.

Nicht nur die Erfahrungen mit dem jeweiligen Partner fließen jetzt mit ein. Oft aktiviert der Partner in uns unwissentlich alte kindliche Wunden und Verletzungen. Dann fühlen wir uns von ihm massiv angegriffen und verletzt. Wir ziehen uns zurück oder schlagen zurück. Im Grunde möchten wir alle nur geliebt werden, glücklich sein und so sein dürfen wie wir sind.

Doch die Gefühle der Verliebtheit sind vorbei. Jetzt fühlen wir uns vom anderen nicht mehr verstanden, akzeptiert, geschätzt sondern kämpfen verbittert darum. Zwischendurch gibt es vielleicht eine Versöhnung, aber der nächste Streit bahnt sich bereits in der Versöhnung an. Was tun, wenn man den Menschen an seiner Seite doch einmal geliebt hat? Was kann ich tun um wieder eine bereichernde Beziehung zu führen?

Wenn man sich bemüht und alles probiert hat, es aber nicht mehr hinbekommt, mit ihm wieder eine wirkliche Beziehung zu führen. Sie haben ein Problem in Ihrer Beziehung und schon viel versucht? Wir finden die Lösung dort, wo Sie noch nie gesucht haben.  Rufen Sie mich an 0711 88 77 812 –oder schreiben Sie mir eine Nachricht unter: info@stuttgarter-psychotherapie.de.Viele Menschen betrachten dies als ihr persönliches Scheitern. Sie glauben, dass jeder Mensch im Grunde beziehungsfähig ist – nur sie selbst nicht. Dabei ist die Fähigkeit, Beziehungen konstruktiv zu führen, keine, die wir von Geburt an in uns tragen. Die Fähigkeit, uns auf den anderen und auf uns selbst zu beziehen, erwerben wir erst durch Arbeit an uns selbst.

Wenn etwas in der Partnerschaft stört, beginnt uns die Beziehung zu stören. Wie führe ich meine Beziehungen? Einige Hinweise psychologisch gesehen:

Solche Themenbereiche zeigen auf, dass etwas nicht im Fluss ist, dass etwas unsere gemeinsame Entfaltung einschränkt und bremst. Wie führe ich meine Beziehungen? Anfangs bemühen wir uns noch, das zu ändern. Doch mit der Zeit gewöhnen wir uns daran und stumpfen ab. Auch an Leid und Unglück gewöhnt sich der Mensch. Haben wir in der Beziehung resigniert, bindet uns dies. Unsere Lebendigkeit geht verloren. Dann sitzen wir fest und es wird zunehmend schwieriger noch etwas zu ändern – bis wir im Endstadium das Gefühl haben, gar nichts mehr ändern zu können.