Verhaltenstherapie

Die Verhaltenstherapie durchbricht den Teufelskreis geschädigten Verhaltens. Langfristig führt dies zu einem Wohlbefinden und somit zu einem zufriedenen Leben. Ziel ist es eine Reduzierung des Leidens und die Anwendung effektiver Bewältigungsstrategien im Umgang mit alltäglichen Stressfaktoren kennenzulernen. Was ist die Verhaltenstherapie? Mit Verhaltenstherapie (VT) wird ein Spektrum von Methoden im Fachgebiet der Psychotherapie bezeichnet. Diesen […]