Unsere Kinder sind nun Tag für Tag mit Nachrichten konfrontiert. Das kann zu Angst bei Kindern führen. Wir Erwachsene haben die Möglichkeit, diese Meldungen zu einem guten Stück rational einzuordnen. Bei Kindern, die die Fakten nicht so gut reflektieren können, bündeln sich die Nachrichten manchmal zu gewaltigen Ängsten. Oft sorgen sich die Kinder gar nicht […]
Das Jahr 2020 neigt sich dem Ende zu – leider jedoch nicht all die Veränderungen und Beschränkungen, die wir alle in diesem seltsamen Jahr erleben durften. Atemschutzmasken, Desinfektionsmittel, Einschränkungen, Lockdowns und Verbote begleiten und bestimmen nach wie vor unseren Alltag. Viele meiner Klienten, aber auch Familie, Freunde und Bekannte berichten von Einsamkeit, Unsicherheiten, erhöhtem Stresslevel, […]
Ute Steinke-Spangenberg. Achtsamkeitsbasierte Psychotherapie und Coaching, kreative Entwicklungsbegleitung für Kinder und Jugendliche.
Entfaltung von schlummernden Potentialen, ganzheitlich und individuell, ressourcenorientiert und achtsam, stabilisierend und motivierend.
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