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Stress

Stress bezeichnet die eigene körperliche und psychische Reaktion sowie die wahrgenommene Belastung durch bestimmte äußere Reize (Stressoren). Stress dient dazu sich an verändernde Situationen und Umweltbedingungen anzupassen. Stress Ursachen, die Entstehung von Stress Es gibt unzählige Situationen, die in uns das auslösen, was wir als Stress bezeichnen. Zum Beispiel der Regionalzug zum Hauptbahnhof verspätet sich. Oder am Abend […]