Was ist Biografiearbeit?

Biografiearbeit ist Erinnerungsarbeit. Dabei tauchen Menschen in ihre Erinnerungen ein. Sie erzählen ihre erlebten Erfahrungen in Gesprächen, Übungen und persönlichen Materialien. Zum Beispiel mit Fotos oder Poesiealben.

Die Methode des biografischen Arbeitens

Sie begleitet und unterstützt den Erinnernden zum Beispiel bei einer Bilanzierung seines bisherigen Lebens. Rückblickend seinen Lebensweg bis ins Hier und Jetzt. Von diesem Standort aus kann eine Neudefinition des zukünftigen Lebens geformt werden.

Methode der Biografiearbeit

Der Therapeut nimmt beim biografischen Arbeiten eine interessierte, zugewandte Haltung gegenüber dem Erinnernden ein. Er bringt sich nur gegebenenfalls durch sanfte Fragen und durch das Berichten eigener Erfahrungen ein. Ansonsten hält er sich eher im Hintergrund und vertritt die Position des Zuhörenden.

Ziele der Biografiearbeit

Durch die eigenständige Aufarbeitung der individuellen Lebensgeschichte erfährt der Einzelne eine Festigung. Diese geht mit Selbstständigkeit und Eigenaktivität einher. Dieses sind Ziele der Biografiearbeit, welche in unterschiedlichen Praxisfeldern (Familie, Arbeit, Schule usw.) durchgeführt werden können. Außerdem ist die biografische Arbeit auch in der Durchführung und in der Kombination mit anderen Methoden sehr variabel. Sie hat aufgrund Ihrer Vielfältigkeit und ihrer Ziele eine hohe Relevanz für die Verarbeitung und Reflexion eigener Lebenserfahrungen in gesellschaftlichen Kontexten.

Rufen Sie mich in der Praxis für Psychotherapie Stuttgart an:  0711 88 77 812 –oder schreiben Sie mir eine Nachricht unter: info@stuttgarter-psychotherapie.de, wenn ich Sie in dieser Arbeit unterstützen darf

Ihre Heilpraktikerin für Psychotherapie und Kunsttherapeutin Ute Steinke-Spangenberg aus Stuttgart Degerloch