Psychologische Beratung in Stuttgart

Psychologische Beratung in Stuttgart

Posted by Redaktion in Allgemein 07 Dez 2020

Menschen mit psychischen Problemen trauen sich häufig nicht, darüber zu sprechen oder glauben, sie müssten ihre Beschwerden alleine bewältigen. So bleiben psychische Erkrankungen oft unbehandelt und lange bestehen. Die Entscheidung für eine Psychotherapie in Stuttgart oder psychologische Beratung kann ein wichtiger Schritt sein, um belastende Symptome zu überwinden und wieder mehr Zufriedenheit im Leben zu erlangen.

In meiner Praxis behandle ich psychische Erkrankungen gemäß der Verhaltenstherapie. Sie ist eine von den Krankenkassen anerkannte, wissenschaftliche Psychotherapiemethode, deren Wirksamkeit in vielen Studien belegt wurde. Die Verhaltenstherapie zeichnet sich dadurch aus, dass sie transparent, zielgerichtet und lösungsorientiert ist. Der Grundgedanke der Verhaltenstherapie ist, dass alles Denken, Handeln und Fühlen irgendwann im Leben einmal gelernt wurde und – wenn es sich als problematisch erweist – auch verändert werden kann.

Die Therapie soll Sie auf dem Weg der Veränderung Stück für Stück begleiten und Ihnen Hilfe zur Selbsthilfe sein. Den therapeutischen Prozess planen wir gemeinsam entlang Ihrer persönlichen Bedürfnisse und Ihrer individuellen Lage.

Zu meinem Behandlungsspektrum gehören

Depressionen ・ Ängste und Panik ・ Stress und Burnout ・ seelische Traumata ・ psychosomatische Beschwerden ・ Störungen im zwischenmenschlichen Kontakt 

Zusätzlich zu den verhaltenstherapeutischen Methoden greife ich in der therapeutischen Arbeit bei Bedarf auch auf weitere Therapiemethoden zurück. Hierzu zählen beispielsweise Methoden, die erlebnisorientiert, kreativ und emotionsfokussiert ausgerichtet sind oder die individuelle Biographie stärker berücksichtigen wie etwa systemische  Strategien oder achtsamkeitsbasierte Verfahren.

Sie haben ein Problem und schon viel versucht?

Wir finden die Lösung dort, wo Sie noch nie gesucht haben.

Rufen Sie mich in meiner Praxis Psychotherapie Stuttgart an 0711 88 77 812 –oder schreiben Sie mir eine Nachricht unter: info@stuttgarter-psychotherapie.de

Ihre Heilpraktikerin für Psychotherapie und Kunsttherapeutin Ute Steinke-Spangenberg aus Stuttgart Degerloch