Psychisches oder seelisches Wohlbefinden gehört zu den Grundpfeilern einer gesunden kindlichen Entwicklung. Durch meine Methoden unterstütze ich Sie in der die Entwicklungsbegleitung für Ihr Kind in ihrer ganzheitlichen Persönlichkeitsentwicklung. Dabei werden Stärken hervorgehoben und Potenziale offen gelegt. Sie führen zu mehr Widerstandskraft und Selbstfürsorge. Das Selbstvertrauen kann wachsen und das Selbstbewusstsein darf sich entwickeln. Kinder […]
Eine Beziehung zu führen gehört zu den größten Herausforderungen im Leben. In Beziehungen kommen wir immer wieder an unsere Grenzen. Unsere eigenen aber auch die Grenzen des Partners geben die gemeinsamen Begrenzungen vor. Grundlagen einer Beziehung sind eine wertschätzende Atmosphäre, so dass sich eine Kommunikation zwischen beiden aufbauen kann. Dann ist es nämlich möglich, die […]
Psychotherapie mit Herzblut bedeutet: dass ich Sie in meiner Psychotherapie mit viel Engagement und Leidenschaft begleite. Um das Thema Psychotherapie mit Herzblut existieren sehr viele Redewendungen rund um das Herz, deren genaue Entstehung nicht klar ist. Andererseits liegen Bedeutung und Nutzung der meisten Herzblut Redewendungen auch ohne große Erklärung auf der Hand: etwas liegt einem […]
Wenn du deine Vergangenheit nicht loslassen kannst, ist es Zeit für eine Veränderung ist. Wieso? Weil Menschen Altes oft nicht loslassen, wenn sie keine neuen Ziele haben. Du kannst die „gute alte Zeit“ nur dann loslassen, wenn du dich auf was Neues in der Zukunft freuen kannst. „Folgen wir unserer Vergangenheit oder sind wir bereit, neue Wege zu gehen?“ […]
Resilienz für Kinder und Jugendliche bezeichnet die innere Widerstandskraft des Menschen. Resiliente Kinder und Jugendliche zum Beispiel gehen besser mit Misserfolgen um und wachsen an ihnen, sie verfolgen einen gesunden und positiven Weg hinaus aus der Krise und sind somit weniger anfällig für aus Stress resultierende Erkrankungen. Verhalten von Kindern und Jugendlichen Ist Ihr Kind verhaltensauffällig […]
Wir alle kennen die Erfahrung von Kränkung. Sind wir einmal in einer Kränkung gelandet, ist es schwierig, aus diesem Gefühl wieder herauszukommen. Kränkung Definition Was ist eine Kränkung genau? Eine Kränkung, Synonym Affront ist eine Verletzung eines Menschen in seiner Ehre, Würde, seinen Gefühlen und seiner Selbstachtung. Sie erschüttert die eigenen Werte sowie den Selbstwert und den […]
Das Umfeld, in das wir hineingeboren werden, bestimmt unsere emotionale Entwicklung. Finden wir ein Umfeld vor, das im Spüren verankert ist, lernen wir, unsere Gefühle verstehen. Stoßen wir auf ein emotional blockiertes Umfeld, in der Gefühle keinen sonderlichen Stellenwert haben, kann sich unser Empfinden nicht vollständig entfalten. Die Möglichkeit des emotionalen Lernens bleibt uns aber […]
Herzlich willkommen in meiner Praxis für Psychotherapie in Stuttgart. Ich freue mich, dass Sie den Weg zu mir gefunden haben! Ich biete in meiner Praxis psychotherapeutische Unterstützung für Erwachsene in Form von Einzel- oder Paarsitzungen. In der Entwicklungsbegleitung unterstütze ich Kinder und Jugendliche individuell beim Bewältigen konkreter Probleme und beim Entfalten ihrer einmaligen Persönlichkeit. Die Elternberatung […]
Zu keiner anderen Jahreszeit gibt es so viele Auseinandersetzungen innerhalb der Familie, wie an Weihnachten. Weihnachten- Fest der Erwartungen. Schuld daran sind vor allem die hohen Erwartungen an das Fest der Liebe. In der Idealvorstellung ist Weihnachten auch für viele Menschen ein Fest des Friedens, der Harmonie und des liebevollen Miteinanders. Fest der Liebe, Fest […]
Biografiearbeit ist Erinnerungsarbeit. Dabei tauchen Menschen in ihre Erinnerungen ein. Sie erzählen ihre erlebten Erfahrungen in Gesprächen, Übungen und persönlichen Materialien. Zum Beispiel mit Fotos oder Poesiealben. Die Methode des biografischen Arbeitens Sie begleitet und unterstützt den Erinnernden zum Beispiel bei einer Bilanzierung seines bisherigen Lebens. Rückblickend seinen Lebensweg bis ins Hier und Jetzt. Von […]
Ute Steinke-Spangenberg. Achtsamkeitsbasierte Psychotherapie und Coaching, kreative Entwicklungsbegleitung für Kinder und Jugendliche.
Entfaltung von schlummernden Potentialen, ganzheitlich und individuell, ressourcenorientiert und achtsam, stabilisierend und motivierend.
Gomaringerstr. 4b
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