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Kunsttherapie

Was ist KunstTherapie- eine Definition Schöpferisches Tun konzentriert die Aufmerksamkeit. Dadurch werden Fixierungen auf mögliche Krisen oder Krankheiten aufgehoben und es entsteht Distanz zu den eigenen Problemen. Die Versunkenheit in den künstlerischen Prozess bringt erschöpfte Lebensenergien wieder in Bewegung. Eigenschaften wie Phantasie und Mut, Neues zu wagen, Grenzen zu überschreiten und Flexibilität werden angeregt. Der […]

Das Selbstwertgefühl

Definition: Das allgemeine Selbstwertgefühl ist ein Wert, den man sich als Person beimisst und der nicht nur für einen bestimmten Bereich gilt. Tatsächlich setzt sich das Selbstwertgefühl aus verschiedenen Dimensionen zusammen, die für verschiedene Personen und in verschiedenen Lebensphasen unterschiedlich wichtig sein können. So kannst du deinem Aussehen heute beispielsweise eine besondere Wichtigkeit einräumen, was […]

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Kunsttherapie

Was ist KunstTherapie- eine Definition Schöpferisches Tun konzentriert die Aufmerksamkeit. Dadurch werden Fixierungen auf mögliche Krisen oder Krankheiten aufgehoben und es entsteht Distanz zu den eigenen Problemen. Die Versunkenheit in den künstlerischen Prozess bringt erschöpfte Lebensenergien wieder in Bewegung. Eigenschaften wie Phantasie und Mut, Neues zu wagen, Grenzen zu überschreiten und Flexibilität werden angeregt. Der […]

Das Selbstwertgefühl

Definition: Das allgemeine Selbstwertgefühl ist ein Wert, den man sich als Person beimisst und der nicht nur für einen bestimmten Bereich gilt. Tatsächlich setzt sich das Selbstwertgefühl aus verschiedenen Dimensionen zusammen, die für verschiedene Personen und in verschiedenen Lebensphasen unterschiedlich wichtig sein können. So kannst du deinem Aussehen heute beispielsweise eine besondere Wichtigkeit einräumen, was […]