Psychologie

Mein Lebensthema

28 Nov 2020 Posted by Redaktion in Allgemein, Psychologie

Durch Achtsamkeit das eigene Lebensthema finden Lebensthema Definition Der rote Faden, der sich durch das ganze Leben zieht. Lebensthemen und Muster sind Themen, die sich wie ein roter Faden durch das ganze Leben ziehen. Es sind Programme, Einstellungen und Strategien aus unserer Kindheit, mit denen…

Trennung und Scheidung

25 Nov 2020 Posted by Redaktion in Allgemein, Psychologie

In den meisten Fällen handelt es sich bei einer Trennung beziehungsweise einer Scheidung um eine sehr schwierige und äußerst emotionale Situation. Beide Parteien sind verletzt und oftmals nicht dazu in der Lage, sich konstruktiv miteinander auseinanderzusetzen. Ich biete Ihnen auf diesem steinigen Weg, dieser psychischen…

Imagination in der Psychologie

21 Nov 2020 Posted by Redaktion in Allgemein, Psychologie

Imagination ist die Fähigkeit durch die Kraft der Vorstellung und Fantasie Bilder zu entwickeln, die materiell nicht vorhanden sind, nennt man Imagination (von lat. imago = Bild). Die Wahrnehmung erfolgt über das “innere Auge”. Je mehr Sinne dabei angesprochen werden, desto besser gelingt die Imagination….

Abschied

19 Nov 2020 Posted by Redaktion in Allgemein, Psychologie

Abschied ist für viele Menschen ein schwieriges Thema, denn meistens bedeutet “Abschied nehmen”, dass etwas oder jemand Wichtiges und Positives sich aus dem Leben verabschiedet. Es kann sich auch um bestimmte Lebensphasen handeln. Vielleicht ziehen die Kinder aus, der Partner trennt sich oder man erkennt,…

Perfektionismus überwinden

19 Nov 2020 Posted by Redaktion in Allgemein, Psychologie, Psychotherapie

Mut zu Fehlern „Wenn ich noch einmal leben könnte, würde ich die gleichen Fehler machen. Aber ein bisschen früher, damit ich mehr davon habe.“ Marlene Dittrich Ein in meiner Praxis immer wieder auftauchendes Thema ist der Wunsch nach Fehlerfreiheit beziehungsweise Perfektion. Das Leben möge bitte…

Resonanz Psychologie

19 Nov 2020 Posted by Redaktion in Allgemein, Psychologie

Was ist Resonanz? Resonanz lässt sich am besten so erklären: Stellen Sie sich vor, dass in einem Raum ein Klavier und eine Akustik-Gitarre in einem Gitarrenständer stehen. Beide Instrumente sind gestimmt. Spielt man jetzt auf dem Klavier eine Note an, die als Saite auf der Gitarre…

Achtsamkeit

19 Nov 2020 Posted by Redaktion in Allgemein, Psychologie

In der Achtsamkeitstherapie verbinden wir Interventionen aus der kognitiven Verhaltenstherapie mit Achtsamkeitsübungen nach buddhistischer Tradition. Das Zitat von Jon Kabat-Zinn  beschreibt die Achtsamkeit: „Achtsamkeit ist von Augenblick zu Augenblick gegenwärtiges, nicht urteilendes Gewahrsein, kultiviert dadurch, dass wir aufmerksam sind. Achtsamkeit entspringt dem Leben ganz natürlich….

Eltern- Coaching

19 Nov 2020 Posted by Redaktion in Allgemein, Psychologie

Die Familie ist ein sensibles System, welches in der heutigen Leistungsgesellschaft (nach innen und außen) vieles abzufedern hat. Die Kinder sind das schwächste Glied in der Gesellschaft und der Familie, und werden oft zu Symptomträgern, d.h. auf Konflikte reagieren sie mit Verhaltensauffälligkeiten und nicht altersgemäßen…

Schuldgefühle- Psychologie

19 Nov 2020 Posted by Redaktion in Allgemein, Psychologie, Psychotherapie

Beim Schuldgefühl handelt es sich um kein direktes „Gefühl“ („direkte“ Gefühle sind z.B. Ärger, Angst und Freude). Das Schuldgefühl in der Psychologie besteht aus dem Gedanken, dass man an etwas, das moralisch negativ bewertet wird, schuld ist und dem sich daraus ergebenden „inneren Zustand“, einhergehend…

Nähe und Distanz

19 Nov 2020 Posted by Redaktion in Allgemein, Pädagogik, Psychologie

Hier geht es um die Fragen: Wie nah kann sich ein Paar kommen, ohne dass sich die Partner als Individuum aufgeben und wie stark soll sich ein Paar gegen außen abgrenzen? „Ich glaube, dass jedes Paar sich seine Position auf einem Kontinuum zwischen Verschmelzung und…