Kunsttherapie ermöglicht den eigenen Empfindungen, Vorstellungen oder Gedanken Ausdruck zu verleihen und sich Entwicklungsräume zu verschaffen. Sie fördert die Fähigkeit des Menschen, seine Umwelt unmittelbar über die Sinne wahrzunehmen und zu begreifen. Sie setzt an einem tiefen Grundbedürfnis des Menschen an, sich gestalterisch auszudrücken und mit sich und anderen in Kontakt zu treten. Auf der […]
Mit Verhaltenstherapie wird ein Spektrum von Methoden im Fachgebiet der Psychotherapie bezeichnet. Diesen ist trotz zahlreicher Unterschiede hinsichtlich theoretischer Annahmen und praktischer Methoden gemeinsam, dass sie das Modell der Konditionierung als zentral für die Abläufe in der menschlichen Psyche bewerten. Wann macht man eine Verhaltenstherapie? Die Verhaltenstherapie gilt als erfolgreiches Behandlungskonzept für viele psychische Störungen. Wenn die Diagnose […]
Wie kann ich Stress abbauen? Höchste Zeit, wirksame Wege zur Stressbewältigung kennenzulernen! Das ist spätestens dann der Fall, wenn Sie sich auch nach einem langen Wochenende nicht erholt fühlen. Oder wenn Sie schon bei kleinen Ärgernissen aus der Haut fahren. Sich am liebsten den ganzen Tag unter der Bettdecke verkriechen möchten. Stress bewältigen – Methoden […]
Eine Lebenskrise bedeutet eine akute seelische Belastungssituation durch Ungleichgewicht der eigenen seelischen Anpassungs- und Verarbeitungsfähigkeit und der inneren und äußeren Belastung durch Alltagsrealität. Seien Sie herzlich willkommen in meiner Praxis Psychotherapie in Stuttgart! Seit mehr als 30 Jahren begleite ich Menschen in plötzlichen Lebenskrisen und Übergängen, in ihrem persönlichen und beruflichen Wachstum. Dazu biete ich zeitnahe Erstgespräche […]
Was macht ein Heilpraktiker? Heilpraktiker betrachten den Körper und die Seele als ein ganzheitliches System. Die Hauptaufgabe, die Ihnen als Heilpraktiker zukommt, ist die Therapie dieser körperlicher und seelischer Leiden Ihrer Patienten, die entstehen, wenn in dem ganzheitlichen System eine Störung vorliegt. Praxis für Psychotherapie und Gesundheit In meiner Praxis Psychotherapie in Stuttgart biete ich Ihnen eine ressourcen- und […]
Menschen mit psychischen Problemen trauen sich häufig nicht, darüber zu sprechen. Sie glauben, sie müssten ihre Beschwerden alleine bewältigen. So bleiben psychische Erkrankungen oft unbehandelt und lange bestehen. Die Entscheidung für eine psychologische Beratung in Stuttgart kann ein wichtiger Schritt sein, um belastende Symptome zu überwinden. Dadurch auch wieder mehr Zufriedenheit im Leben zu erlangen. […]
Von Geburt an erschließen sich Kinder Dinge und Menschen in ihrer Umwelt mit all ihren Sinnen. Dazu gehören Sehen, Hören, Riechen, Schmecken und Greifen. Beim Therapeutisches Arbeiten mit Ton findet der Greifsinn besondere Beachtung durch den haptischen Sinn. Ton ist ein Material, dass nicht nur den haptischen Sinn, sondern alle Sinne anspricht. Von Geburt an […]
„Erfahrungen die unter die Haut gehen, hinterlassen spuren im Gehirn“. Dieses Zitat stammt von Gerald Hüter. Er ist Neurobiologe und Autor zahlreicher Bücher wie „Was wir sind und was wir sein könnten. Ein neurobiologischer Mutmacher“. Er arbeitete auf dem Gebiet der experimentellen Hirnforschung und plädiert für eine Neuausrichtung der Biologie im 21. Jahrhundert. Was […]
Entwicklungspsychologie und deren Theorien betrachten Entwicklung der Psyche des Menschen von seiner Entstehung über die Pubertät, dem Erwachsenenalter bis zum Lebensende. Die Entwicklungspsychologie geht davon aus, dass der Mensch nicht fertig auf die Welt kommt, sondern sich von der Geburt bis zum Lebensende in seiner inneren psychischen Struktur und Prozessen (Verhalten, Fertigkeiten, Kenntnissen, Interessen usw.) […]
Eine Time-Line wird mittels Seil auf dem Boden gelegt. Es symbolisiert die Gegenwart, die Vergangenheit und die Zukunft. Definition Timeline-Arbeit Time -Line Arbeit ist eine psychotherapeutische Technik. Sie stammt ursprünglich aus der Hypnotherapie.. Der Begriff Timeline bezieht sich dabei auf die psychische Repräsentation der Lebenszeit. Timeline-Arbeit gibt es in diversen Varianten, u.a. als Zeitstrahl in der […]
Ute Steinke-Spangenberg. Achtsamkeitsbasierte Psychotherapie und Coaching, kreative Entwicklungsbegleitung für Kinder und Jugendliche.
Entfaltung von schlummernden Potentialen, ganzheitlich und individuell, ressourcenorientiert und achtsam, stabilisierend und motivierend.
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