Das Umfeld, in das wir hineingeboren werden, bestimmt unsere emotionale Entwicklung. Finden wir ein Umfeld vor, das im Spüren verankert ist, lernen wir, unsere Gefühle verstehen. Stoßen wir auf ein emotional blockiertes Umfeld, in der Gefühle keinen sonderlichen Stellenwert haben, kann sich unser Empfinden nicht vollständig entfalten. Die Möglichkeit des emotionalen Lernens bleibt uns aber […]
Herzlich willkommen in meiner Praxis für Psychotherapie in Stuttgart. Ich freue mich, dass Sie den Weg zu mir gefunden haben! Ich biete in meiner Praxis psychotherapeutische Unterstützung für Erwachsene in Form von Einzel- oder Paarsitzungen. In der Entwicklungsbegleitung unterstütze ich Kinder und Jugendliche individuell beim Bewältigen konkreter Probleme und beim Entfalten ihrer einmaligen Persönlichkeit. Die Elternberatung […]
Zu keiner anderen Jahreszeit gibt es so viele Auseinandersetzungen innerhalb der Familie, wie an Weihnachten. Weihnachten- Fest der Erwartungen. Schuld daran sind vor allem die hohen Erwartungen an das Fest der Liebe. In der Idealvorstellung ist Weihnachten auch für viele Menschen ein Fest des Friedens, der Harmonie und des liebevollen Miteinanders. Fest der Liebe, Fest […]
Biografiearbeit ist Erinnerungsarbeit. Dabei tauchen Menschen in ihre Erinnerungen ein. Sie erzählen ihre erlebten Erfahrungen in Gesprächen, Übungen und persönlichen Materialien. Zum Beispiel mit Fotos oder Poesiealben. Die Methode des biografischen Arbeitens Sie begleitet und unterstützt den Erinnernden zum Beispiel bei einer Bilanzierung seines bisherigen Lebens. Rückblickend seinen Lebensweg bis ins Hier und Jetzt. Von […]
Mit Liebeskummer und Herzschmerzen kommt wohl jeder Mensch einmal im Lauf des Lebens in Berührung. Es dürfte wohl kaum jemanden geben, der noch keinen Herzschmerz erlebt hat. Die Ursachen für den Liebeskummer lassen sich meist so auf den Punkt bringen: Die Trennung (Verlust) von einem geliebten Menschen, zu dem es eine enge emotionale Bindung gab. […]
Die typischen Burnout Symptome werden als Folgen belastender Tätigkeiten und Situationen gesehen. Stress, ist nicht einfach eine Folge von Zeitdruck und zu vielen Terminen. Stress und die Burnout Symptome haben vor allem mit inneren Einstellungen und Erwartungshaltungen zu tun. Wer seine Ziele zu hoch steckt, steht unter Dauerstress. Und wer die Anforderungen von Familien- und […]
Das Gebiet von psychologisch beratenden Berufen scheint manchmal unübersichtlich und verwirrend zu sein – von wem kann man man sich zu welchen Angelegenheiten beraten lassen? Hier eine Übersicht der verschiedenen Berufsgruppen, die in psychologisch-beratenden und verwandten Bereichen tätig sind. Was machen Psychotherapeuten? PsychotherapeutInnen bieten Hilfe bei Störungen des Denkens, Fühlens, Erlebens und Handelns an. Zum […]
Für junge Menschen bringt das Erwachsenwerden Herausforderungen mit sich. Nicht immer möchten sie sich an die Eltern wenden. Und wenn auch der beste Freund oder die beste Freundin nicht weiterweiß, gibt es in Stuttgart eine Vielfalt an Beratungsstellen und Hilfe für Kinder und Jugendliche. Notsituationen In Notsituationen gibt es Hilfe für Kinder und Jugendliche. Wenn […]
Systemische Therapie in Stuttgart ist ein psychotherapeutisches Verfahren, dessen Schwerpunkt auf dem sozialen Kontext psychischer Störungen, insbesondere auf Interaktionen zwischen Mitgliedern der Familie und deren sozialer Umwelt liegt. Methoden /Arbeitsweise Bei aller Individualität ist der Mensch zugleich stets Teil einer Gemeinschaft. Sei es nun als Partner, Familienmitglied oder als Angehöriger. In diesem Spannungsfeld ergeben sich […]
Psychologische Gespräche helfen bei Krankheit, Krisen oder Trauma. Auch bei der Bewältigung und dem Verstehen wichtiger oder schwieriger biografischer Lebenszusammenhänge. In einem emphatischen Austausch zwischen Ich und Du können psychologische Gespräche helfen, Krisen zu bewältigen und Einsamkeit zu überwinden. Lebensberatung Freie Entfaltung der eigenen Persönlichkeit ist ein menschliches Grundbedürfnis und ein Menschenrecht. Es ist genauso […]
Ute Steinke-Spangenberg. Achtsamkeitsbasierte Psychotherapie und Coaching, kreative Entwicklungsbegleitung für Kinder und Jugendliche.
Entfaltung von schlummernden Potentialen, ganzheitlich und individuell, ressourcenorientiert und achtsam, stabilisierend und motivierend.
Gomaringerstr. 4b
info(at)stuttgarter-psychotherapie.de
Tel.: 0711/ 88 77 812