Unsere Kinder sind nun Tag für Tag mit Nachrichten konfrontiert. Das kann zu Angst bei Kindern führen. Wir Erwachsene haben die Möglichkeit, diese Meldungen zu einem guten Stück rational einzuordnen. Bei Kindern, die die Fakten nicht so gut reflektieren können, bündeln sich die Nachrichten manchmal zu gewaltigen Ängsten. Oft sorgen sich die Kinder gar nicht […]
Was ist Mobbing und was kann man gegen Mobbing tun? Mobbing als soziologischer Begriff beschreibt psychische Gewalt. Mobbing- was tun? Womit ist sie gekennzeichnet? Sie ist durch das wiederholte und regelmäßige, vorwiegend seelische Schikanieren definiert. Auch das Quälen und Verletzen eines einzelnen Menschen durch eine beliebige Art von Gruppe oder Einzelperson zählt dazu. Mobbing -was […]
Wann brauche ich psychologische Hilfe? Eine Psychotherapie ist notwendig, wenn die Gedanken, Gefühle und das Verhalten eines Menschen dessen Lebensqualität beeinträchtigen. Die Beeinträchtigung kann direkt durch die Symptome der Störung (z.B. starke Angst) entstehen oder aber durch die Folgen der psychischen Störung. Niemand ist Vollkommen und es ist keine Schande Schwächen zu haben und sich Hilfe zu holen. […]
Ja, auch für uns gilt die Schweigepflicht als Heilpraktikerin für Psychotherapie. Dies ist in der Berufsordnung für Heilpraktiker nachzulesen. Heilpraktiker für Psychotherapie sind gesetzlich zur Verschwiegenheit verpflichtet und dürfen keine Informationen weitergeben, wenn der Patient/Klient das nicht möchte. Diese Schweigepflicht bezieht sich auch auf die Familienangehörigen des Patienten/Klienten, den Arbeitgeber und die Krankenkasse. Nur mit […]
Ursachen seelischer Erkrankungen oder Krisen sind meist Belastungssituation. Etwa am Arbeitsplatz, in der Partnerschaft oder in der Familie. Aber auch biologische Veränderungen im Körper. Dies ist beispielsweise nach einer Geburt der Fall. Die Geburt kann eine psychische Erkrankung auslösen. Wir haben 4 wichtige Bedürfnisse im Leben, die ihre Entfaltung suchen: Das Bindungsmotiv Das Leistungsmotiv Das […]
Muss ich mir Sorgen machen, wenn mein Kind auf einmal nicht mehr in die Schule oder Kita gehen will? Dass ein Kind morgens nicht in die Kita oder Schule gehen will, kann ganz unterschiedliche Ursachen haben. Oft ist es einfach die Tagesform, das kennen wir als Erwachsene ja auch. Kommt das häufiger vor, können alle […]
Einsamkeit überwinden ist in Zeiten von Corona eine große Herausforderung. Sie geht mit innerer Leere einher. Auch das Gefühl, überflüssig und ungeliebt zu sein kann in Einsamkeit führen. Chronische Einsamkeit: warum fühlen wir uns einsam, wie kann man der Einsamkeit vorbeugen und was tun, wenn man sich einsam fühlt? „Einsamkeit ist eine Gefängniszelle, die sich […]
Wir Menschen verstehen und begreifen uns selbst über unsere Beziehungen zu unseren Mitmenschen. Wir benötigen Beziehungen und Bindungen zum Leben, zur Selbstentfaltung und Entwicklung. Durch den Verlust eines lieben Angehörigen, Freundes oder gar Partners wird unser Weltverständnis stark erschüttert. Trauer ist unsere Reaktion auf diese massive Erschütterung. Den Verlust unserer Beziehung und Bindung zu einem […]
In meiner Praxis für Psychotherapie in Stuttgart kann ich Sie bei der Bewältigung von Schwierigkeiten unterstützen. Ebenso bei der Linderung von psychischen Erkrankungen. Wörtlich übersetzt bedeutet Psychotherapie „Behandlung der Seele“ bzw. Behandlung von seelischen Problemen. Meine Methoden der Psychotherapie in Stuttgart basieren auf: Gesprächsführung nach Rogers Systemische Familienarbeit, Aufstellungen und Arbeit mit dem Inneren Kind Kunsttherapeutische […]
Respekt gegenüber Kindern ist gelebte Wertschätzung für Kinder. Er bedeutet, dass sie in ihren Eigenarten anerkannt und geliebt werden, auch wenn sie nicht den Erwartungen der Eltern entsprechen. Damit Ihr Kind die Bedeutung von Respekt erkennt und sich selbst respektvoll verhält, ist Ihre Vorbildfunktion wichtig. „Es ist gut so, wie du bist!“ Das intensive und wiederholte Erleben von […]
Ute Steinke-Spangenberg. Achtsamkeitsbasierte Psychotherapie und Coaching, kreative Entwicklungsbegleitung für Kinder und Jugendliche.
Entfaltung von schlummernden Potentialen, ganzheitlich und individuell, ressourcenorientiert und achtsam, stabilisierend und motivierend.
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